Pasos para organizarnos y estudiar o trabajar mejor

    Me imagino que  estos días de cuarentena , muchos como yo, han  estudiado o trabajado en casa en pijamas, tirados en la cama, en cualquier horario o dejando de hacer las cosas para más tarde...Total nadie  nos ve y el tiempo sobra pero, resulta que al terminar el día no hicimos todooo lo que queríamos hacer . Por eso, lo mejor que me pasó fue leer estos consejos que voy a compartirles y ponerlos en práctica:

1) Fuera el pijama : No te dejes el pijama puesto todo el día, vestirte ayudará a que puedas separar las horas de ocio de las de trabajo y se te vaya la pereza.

2) Elige un buen lugar para estudiar o trabajar: Con buena luz y una mesa cómoda para trabajar. Intenta hacerlo allí todos los días y crearte así , una rutina de trabajo.

3) Fuera interferencias: saca las cosas que te distraen. Poné en modo avión el celular, salí un rato de las redes sociales, baja la música ...

4) Ordena tu trabajo diario: En una hoja escribe tus prioridades. En muchos casos son los estudios, entonces comienza con ellos. 

5) Arma un horario: Puede ser parecido al que usan en el trabajo o la escuela.

6) Mantené el horario: No te extralimites. También hay que darle al cerebro un poco de descanso . Si cumples el horario te va a quedar tiempo para jugar, leer,ver pelis...